Just nu är det som mest stress på mitt jobb. Det är verkligen skitkul, men man hinner ju inte precis tänka på mat. Så nu blir det mest julskina och proteinshake till kvällsmat. Fast efter jul är jag ledig rätt länge. Då ska jag testa massor med nya recept igen. Testa min protein shake. Mycket god!!
Protein Smoothie
ca 2.5 dl ekologisk naturell mild yogourt
ca 1 dl vanilj protein pulver (kolla kolhydraterna!)
ca 1 dl frusna blåbär
ca 1 msk linfrön
Dricks i ett stort glas.
Var har du köpt vanilj protein pulvert?
SvaraRaderaSer supergott ut. Jag måste prova!
På Life. Den heter Whey Class. Gul/blå förpackning. Det är väldigt gott att blanda i naturell yougort eller fil.
SvaraRadera